Курс предназначен для тех, кто хочет разобраться в истоках собственной неуверенности и научиться выстраивать более гармоничные отношения с собой. Он помогает понять, как формируется низкая самооценка и ее последствия для разных сфер жизни, и предлагает практические шаги для изменений. Программа буде…
Курс поможет развить уверенность для успешных собеседований и построения карьеры, а поддержка наставника и портфолио укрепят позиции на рынке труда.
Поможет обрести веру в себя для смены профессии или роста, используя сертификат и помощь с трудоустройством для нового старта.
Короткий формат позволит быстро подготовиться к выходу на работу, развив уверенность и создав портфолио для привлечения работодателей.
Курс поддержит в восстановлении самооценки после перерыва, а ментор и сертификат помогут уверенно вернуться в карьерную траекторию.
Освоите основы самооценки и научитесь отличать её от самоценности, поймёте факторы её формирования.
Научитесь выявлять иррациональные мысли и освоите техники работы с ними для снижения самокритики.
Поймёте влияние социума и научитесь выстраивать личные границы, отличая конструктивную критику.
Освоите инструменты для работы с внутренними персонажами, чтобы обрести внутреннюю гармонию.
Проанализируете причины низкой самооценки и её защитные механизмы, такие как избегание.
Научитесь принимать свою внешность и поймёте её связь с самоощущением, освоив инвентаризацию.
* На основе характеристик курса
83 525+
вакансий
55 123 ₽
средняя
120 000 ₽
максимум
Москва
90 000 ₽
Санкт-Петербург
70 018 ₽
Регионы
33 762 ₽
Удалёнка
87 500 ₽
В 2026 году рынок психологических услуг продолжит рост, особенно в онлайн-формате, но конкуренция среди специалистов усилится.
«Грамотная речь ,Умение выстраивать доверительный контакт , Простое и понятное обьяснение сложной информации ,Эмпатия, Доброжелательность , Работа в команде ,Понимание медицинской этики...»
Прирост: +20 323 ₽/мес · Окупится за ~0.8 месяцев
Выгода за год: +227 746 ₽
По данным hh.ru, 2026 г. Фактический доход зависит от опыта, региона и компании.
О школе SkillboxРоссийская компания, работающая в сфере онлайн-образования. Она предлагает широкий спектр курсов по различным направлениям, включая программирование, дизайн, маркетинг, управление, финансы, игры, кино, музыку, маркетплейсы, инженерию, нейросети, английский язык и саморазвитие.
Согласно информации школы, более 141 тысячи выпускников Skillbox нашли новую работу. Более 700 компаний доверяют выпускникам школы. В каталоге представлены сотни программ, включая курсы по саморазвитию, такие как «Здоровая самооценка. Как обрести уверенность, принять и полюбить себя». Школа предоставляет доступ к платформе обучения, центру карьеры и сообществу студентов.
Практические методики — Курс включает упражнения для формирования здоровой самооценки и уверенности в себе.
Опытные преподаватели — Занятия ведут практикующие психологи и эксперты в области личностного роста.
Истории успеха — Выпускники школы делятся опытом трансформации и достижения личных целей.
Разнообразные программы — Школа предлагает курсы по саморазвитию, что подтверждает экспертизу в этой сфере.
Не уверены в выборе? Добавьте курс в сравнение и сравните с аналогами.
